该怎么化解,如何学习拉丁舞的胯部动作

来源:http://www.djbengguan.com 作者:新匍京舞蹈 人气:86 发布时间:2019-10-02
摘要:其实很多人不太懂这个什么意思,就知道老师说要和地板做对抗。如果这些上课的指令大家体会不到,可以从以下几个方面做尝试。 “拧”:即对抗 拉丁舞有它的主打动作,就是胯部

其实很多人不太懂这个什么意思,就知道老师说要和地板做对抗。如果这些上课的指令大家体会不到,可以从以下几个方面做尝试。

“拧”:即对抗

拉丁舞有它的主打动作,就是胯部动作。除了斗牛舞,其他四个舞种都有胯部动作,它将女性的柔媚表现到了极至,很难想象,没有胯部动作的拉丁舞,譬如说伦巴将会是什么样子。但不知从何时起,一说到拉丁舞的胯部动作,都认为它是扭出来的,很多老师的教学也是让学生使劲地扭,结果学生扭成了变形金刚、扭了长虫,弄得学了几年还是不得要领,也不见长进,更有甚者,直接是废了,而不再跳。

脱掉舞蹈鞋,感受地板

一些基础训练,尝试穿袜子跳舞,特别是拉丁舞这种舞蹈,穿着高跟鞋,后脚跟垫很高,有的人站不稳,更别想找地板接触,不如脱了鞋子,冷的话穿上袜子,跳舞的时候完全感受和地板的接触。

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关于金钱方面不必多说,长期在酒吧里的高消费是一笔不小的数字,他们大多把事业放在更重要的位置,仅将拉丁舞当作消遣。如果不喜欢和陌生人打交道,也不能长期坚持下来,这类人中男女均有。

回答:

对抗还有一个非常重要的作用就是产生平衡,你可以想象有两个天平,一个天平两边分别放了10克的物体,另一个天平两边分别放了500克的物体,你觉得这两个天平哪个更稳定?一定是后者,因为第一个天平如果在它的一边增加了5克的物体,那这个天平一定要倒向一边,但是如果在第二个天平的一边增加5克的物体,那这个天平不一定会立刻倒向一边,因为5克对于500克来说微不足道,不足以能够破坏这个平衡。因此,在我们拉丁舞中也是同样的道理,对抗的力量越大,平衡的效果和稳固程度就会越好。国外大师也有一个概念叫做:对抗性平衡(后续专题我们会为大家呈现)。

如何学习拉丁舞的胯部动作。在拉丁舞中胯部动作是它的主打动作。这除了我们的脚步要么练好之外,还有很多东西是需要学的。下面跟着小编一起来看看如何学习拉丁舞的胯部动作。

“地面地面”

因此,建议热爱拉丁舞的朋友们,学习拉丁千万不要操之过急,把每一步基础打好,再循序渐进去增加更多的内容和要求,否则跳歪了日后再改恐怕就要付出更多的代价。

也只有这样的人,才能将弗拉明戈的明快的打击节奏、挑衅的舞姿造型、强烈的爆发力和优美的手臂动作演绎得淋漓尽致。当然,弗拉明戈也是一种需要长时间的专注练习,才能达到较好的掌握。

这个太常见的一个问题了,老师上课的时候很喜欢说:

反向作用力为下一步发力蓄积了能量,这个对抗的力越大,它蓄积的势能就越多,这样势能越多导致转化为下一步的动能就会非常大,因此,你若想下一步出脚的速度很快力量很强,那么上一步你就越要增加对抗的力量;

当你练得大拇趾内侧出了老茧,你的脚下就有了一点功夫了。如果你能认真而有做得很得要领,每天练两个小时,一个月下来,你的脚下功夫将超过不练功者的一年,三个月超不练功者的五年,因为进步是加速的,启动时较慢,越来越快。

“你再高点看看,你有本事上天啊”

“沉”:即沉肩

弗拉明戈是很具表现力的舞蹈,其爱好者可算小众。这种色彩浓烈的舞蹈,适合爱憎分明、情感丰富但不忧郁、对情绪表达很直接、不喜受约束的人。

“你这是要上天啊”

一姐这期给大家分享的主题是:只需要掌握这四个字,你就会把握住拉丁舞的核心。在你学习任何一个basic movement时,你就能够有重点地从根本上改变你跳舞的意识和注意力。这四个拉丁舞核心元素分别是:

不过,这样的人可能不免会令跳舞影响到生活或者事业,因为花在舞蹈上的闲暇时间如果用来提高专业水平,也能取得一定的成绩了。可能是生活压力的原因,这类人中男性比女性人数少些。

问题:主要是跳古典舞。是因为腿部、脚腕力量不够吗?

拉丁舞中,最重要、最基本,也是最明显的一组对抗来自于上身与中段的对抗,形成拧毛巾的感觉。

近几年来,我国的体育舞蹈发展迅速,也有很多的健身方式出现,对于每天都忙碌的工作人员来说,选择一种恰当的健身娱乐方式,并持之以恒犹为重要。

“地面对抗”

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其次得有比较空闲的精力,这里不是说空闲的时间,有些人的工作会给思想带来比较大的压力,整日都将心思放在工作上,这样的人不适合选择竞技拉丁舞作为长期的健身方式。

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